Suco detox de açaí e melancia

Oiê Gente!!! <3

Parece que tudo que a gente mais esculta e suco Detox, parece uma febre não é mesmo?

Mas vamos entender para que isso serve.

Para que Desintoxicar?                                                                                         

Diariamente o corpo acumula toxinas derivadas de má alimentação e costumes prejudiciais, como o cigarro. Se o organismo não eliminar essas toxinas, elas se acumularão e poderão desencadear problemas diversos, como o aparecimento de estrias e celulites, cabelos fracos e opacos, pele sem viço, e muitos outros

Outro importante motivo para aderir aos sucos detox é que eles também são excelentes para reduzir o excesso de líquidos do corpo. Exatamente, aquela retenção chata que faz você se sentir inchada e acima do peso vai embora. Ainda, os antioxidantes presentes estimulam a regeneração da pele e das células capilares.

 E por que Açaí e Melancia?                                                                               

Dois poderosos ingredientes para um suco detox de sucesso são melancia e açaí. A melancia é composta por mais de 90% de água, estimula o funcionamento renal, limpa e hidrata o organismo, e estimula a eliminação de líquidos através da urina. Já o açaí é um alimento hipocalórico (100g de açaí possuem apenas 65 kcal, assim como uma maçã), e é grande fonte de fibras, antioxidantes e minerais.

Bom já que faz essa maravilha toda, vamos aprender né gente!

Ingredientes

•  1 colher de chá de gengibre  
• 1 colher de sopa de açaí
• 1 colher de chá de linhaça (triturada ou em farinha)
• 2 fatias de melancia sem sementes e em pequenos pedaços
• Suco de limão coado

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador por 3 minutos. Coe tudo e inclua alguns cubos de gelo ao servir

Tome de preferência em jejum pela manhã, para obter energia e a quantidade ideal é só 1 copo do suco por dia

Então gente vamos aderir essa moda também né? porque faz muito bem e deixa nós ainda mais bela. Espero que tenham gostado, beijinhos e até a próxima =)